Distensión abdominal ¿Qué es y cuáles son las causas?

A pesar de que no es muy común ver a culturistas con esta condición. Es probable que te hayas topado con uno por lo menos una vez, estés o no en el rubro del culturismo.

Es muy fácil reconocerlos ya que no solamente tienen cuerpos enormes, sino también porque parece que tuviesen una barrida bastante grande.

Créannos cuando les decimos que no estamos exagerando.

Ahora es que nos preguntamos el origen del porqué existen actualmente tantos culturistas que muestran estas características en sus cuerpos con mayor frecuencia. Cuando en la época de Arnold Schwarzenegger la forma de “V” era lo que se quería alcanzar.

En MEDICFIT podemos decir a ciencia cierta que son muchas las razones por las cuales un cuerpo culturista obtiene la distensión abdominal.

Nombraremos en este artículo las más influyentes.

PALUMBOISMO

Es la razón principal para la distensión abdominal sucede cuando los músculos oblicuos se endurecen haciendo más difícil al culturista sostener su sistema digestivo. Especialmente estómago e intestinos.

Muchos culpan solamente a los esteroides sobre el causante de esta deformidad (en inglés se le conoce como Roid Gut, que significa viseras de esteroides). En realidad, no solamente los esteroides tienen participación en esta situación.

Una mezcla de esteroides, testosteronas, insulinas, hormonas del crecimiento y anabólicos logran una mayor producción y acumulación de grasas, especialmente grasas viscerales. Las hormonas del crecimiento logran muchas veces un crecimiento desproporcionado de los órganos.

Así como hígado inflamado y acumulación de líquidos de ascitis se puede ver en el Palumboismo. La presencia de tejidos conectivos es la razón y consecuencia por la cual se endurece la musculatura.

A pesar de lo hablado anteriormente, continúa la controversia que gira alrededor del porque los culturistas sufren de Palumboismo comparando. Por ejemplo, la insulina que consumen las personas con diabetes.

Se compara las cantidades de insulina que consumen los pacientes diabéticos a comparación de la que consumen los culturistas. Y los resultados donde los diabéticos no tienden a tener esa deformidad abdominal.

De igual forma para pacientes que consumen hormonas del crecimiento.

Además, no existe fuente médica o experta del culturismo que advierta sobre la distención abdominal por tomar medicamentos como la insulina o la hormona del crecimiento.

Eso se debe a que los estudios o evidencias escritas se basan en conjeturas empíricas.

Por ello se sigue especulando sobre algunas otras razones por las cuales puede ocurrir una distensión abdominal.

1. Digestión lenta: Esto tiene que ver mucho con la deshidratación que requiere tener un cuerpo de fisicoculturista y la cantidad de carbohidratos que consumen. Esto causa una saturación de glucógeno, esto hace que el abdomen se estire y se acumule de sangre abultando la zona.
2. Es casi imposible tener una cintura delgada con unos músculos tan grandes.
3. Una mala gestión de las dietas, los fármacos y el ejercicio puede hacer añicos el sueño de un cuerpo soñado. Las probabilidades de tener distensión abdominal son elevadas.

Según la ciencia, es definitivo que la razón principal del Palumboismo no son los fármacos. Más bien la mala administración y exceso de estas que por consecuencia llevan a la distensión.

La insulina ayuda a una mejor absorción de los nutrientes de nuestro organismo, incluyendo las proteínas y los líquidos.

Teniendo en cuenta que los líquidos hacen ver los músculos más hinchados, con un sistema digestivo agrandado eso hace que el abdomen se vea hinchado.

La hormona del crecimiento es lo que hace que no solo los músculos de nuestro cuerpo crezcan, también crecen nuestros órganos. Entonces a tu abdomen se le agrega los líquidos retenidos y los órganos de mayor tamaño.

Y los esteroides no producen ninguna de las situaciones anteriores, pero tampoco mejoran lo causado por los compuestos anteriormente nombrados.

En conclusión, los estudios demuestran que en realidad la distensión abdominal se debe al crecimiento excesivo de los órganos internos y no solamente por el hecho de tomar fármacos

Además de malos hábitos alimenticios y rutinas de ejercicios que no son adecuadas para la musculatura de tu cuerpo.